健身房归档

2020年2月19日作者：vicsportsadmin

健身房的必备健身器材

当用一流的设备装饰小型健身房或私人培训工作室时，必须要有选择性。为了帮助您缩小实际投入，以下是每个小型健身房必须拥有的十大设备。

2019年11月24日作者：vicsportsadmin

胸部推举Chest Press

2019年11月18日作者：vicsportsadmin

不要因为身体上的障碍而放弃健身目标。

每个人都会遇到挫折。但是，真正的冠军的标志是，遇到障碍后，您很快就会回到正轨。毕竟，没有人说这会很容易！如果您不想要足够糟糕的东西，那么您必须愿意为此努力。您的健康和健身肯定就是这种情况。仅仅希望它们存在不会得到想要的结果。

2019年11月17日作者：vicsportsadmin

进行HIIT跑步机锻炼或“高强度间歇训练”课程，是优化有氧运动并促进新陈代谢的最佳方法之一。在跑步机上跑步比在混凝土或沥青上跑步更容易。

2019年10月6日作者：vicsportsadmin

规划和创建最佳住宅或车库健身房的终极指南。家庭健身房是个人的，它说明你是谁以及你相信什么。它展示了您对健身的热情和奉献精神。当您建立自己的家庭健身房时，请使用本指南作为规划工具和清单。它包含建议，家庭健身器材评论，最佳家庭健身房设置，锻炼建议等。

2018年2月18日作者：vicsportsadmin

健身房时装成为设计师竞拼的新舞台，运动内衣、自行车钉鞋、运动护腿等新装备纷纷登场正当成衣设计师不断从最新潮的运动服装中汲取设计灵感时，一批独立运动装设计师却忙…