2018年3月19日 作者：vicsportsadmin 运动资讯运动不要多喝水？ 喝水会稀释你血液中本来因耐力运动出汗而流失的盐分 跑步和自行车等耐力运动的运动员已习惯于听到要补充足够水分的劝告。尽管保持身体有足够水分很重要，但有时候你可能会… 继续阅读 运动喝水 1/1
