2020年踏步机测评 。踏步机能带给你一个很好的锻炼。如果你没用过它，你应该给它一个机会试试看!
也许健身房有一些，但他们总是被占用，通常还是一个满身大汗身材还很健壮的人在上面。(因为这真的是一种高强度的锻炼)。
也许你认为在家用踏步机健身不是一个可行的选择(实际上是!)
踏步器不仅对有氧运动很有帮助，还能增强腿、腘绳肌、臀大肌的力量。它的强度比在跑步机上跑步要小，适用于各种健身水平的人。
我将向大家解释一下踏步机将如何使你受益，并回顾一下2020年热门的13款踏步机。
本文目录
- 2020年热门的13款踏步机
- Bowflex Max训练器系列
- StairMaster 10G Gauntlet 10系列踏步机
- Sportop CLM700踏步机
- Sole CC81 Cardio Climber
- Ergo 3100 Stepper踏步机
- Sunny Health & Fitness 踏步机
- Body Power 2-in-1 椭圆踏步机
- StairMaster Gauntlet Series 8 踏步机
- Jacobs Ladder The Stairway GTL 踏步机
- Avari Programmable 踏步者
- Kettler Montana 踏步机
- StairMaster SM3 踏步机
- ProForm Cardio HIIT 高强度椭圆训练机
2020年踏步机测评-2020年热门的13款踏步机
Bowflex Max训练器系列
点评:Bowflex Max系列踏步机是一个为了家用而设计的踏步机，功能较于大部分主流踏步机更少一些。首先，这台机器像坦克一样建造，一点也不觉得脆弱。同时也能锻炼你的胳膊和腿或臀大肌。
这个多任务踏步机包括Max trainer应用程序，它就像一个私人教练跟踪你的数据，保持你的积极性，并提供教学内容。
另一个值得注意的特点是Bowflex Max 7训练机的较小占地面积，这是一个特别适合小空间和紧凑的家庭健身房使用的一个锻炼器材。
优点
- 紧凑的踏板。
- 上半身和下半身的运动——全身运动。
- 对关节冲击小。
- 包括Max Trainer的应用程序，可以用来指导，激励和跟踪训练。
缺点
- 对于身材很高的人来说，步伐可能会感觉很短。
总结
作为2020年家庭健身最佳踏步机它紧凑，强大，提供了一个完整的身体锻炼，并能工作很长时间。
StairMaster 10G Gauntlet 10系列阶梯踏步机
点评:StairMaster的10G可不是闹着玩的。它不仅仅是一个标准的楼梯踏步器。它旨在为您提供一个高强度的HIIT锻炼，以标准的踏步动作模拟推雪橇和负重移动练习。
10G的手柄不同于你在任何踏步机上看到的手柄。他们允许三种不同的手握位置，并被设计为允许推动动作，如推雪橇。
独特的驱动系统让你感觉像是在楼上负重，给腿部一些阻力训练。10G也是一种很好的有氧运动器械，楼梯速度可以很快，每分钟可以走190步。
优点
- 驱动系统允许推动运动。
- 多功能，多抓地力和多层次的扶手。
- 多层台阶。
缺点
- 价格昂贵体积大，且重量超过600磅。
总结
如果你想要最好的，最激烈的楼梯间锻炼，高质量的10G是最好的。
Sportop CLM700踏步机
点评：CLM700 是一款价格实惠的商用级踏步机。它不像那些名牌踏步机那么花哨，但它仍然会带给你一个很好的锻炼。
它有一个小显示器和预编程的锻炼安排，以保持你的锻炼具有挑战性，并给你反馈。
它有一个集成的HR监视器和水瓶架，有16级的磁性阻力，可以自己发电，所以不需要插电。
优点
- 自己发电。
- 综合心率监测器。
- 最高用户重量达400磅。
- 商品质量好，价格合理。
缺点
- 对于家庭使用来说价格略高。
总结
最好的性价比高的商业级踏步机。简单耐用。
Sole CC81 Cardio Climber
点评：这是一个独特的踏步机，它结合了使用手臂和腿的踏步与攀爬，所以你的整个身体都得到了锻炼。
手柄可以调整在不同的方向，让你从不同的角度锻炼手臂肌肉。
它比电视上看到的那种便宜的踏步机结实、安全得多，而且使用寿命也更长。
它有一个集成的平板电脑支架，上面有一个基本的数据读出屏幕，这样你就可以在平板电脑上一边上网一边监控自己的数据。
优点
- 可调节手柄，以适应各种高度的用户。
- 可在仪表盘增加或减少阻力。
- 有平板架和杯架。
缺点
- 液晶屏幕和锻炼方式都只是单一的最基本的。
总结
一个稳定的攀爬踏步机，用起来觉得很安全。
如果你喜欢结合手臂锻炼的踏步运动，也许这款对你来说是正确的选择。
Ergo 3100
点评：Ergo 3100是你能买到的最优质的踏步机之一。有些人更喜欢这种踏板风格，因为与传送带风格不同，这种踏板风格可以让你的脚牢牢地踩在每个踏板上。
这款高品质的踏步机可以给你需要的所有物质享受，包括一个全彩色的LCD屏幕，杯架和一个电子控制的踏板。
对于大多数人来说，最快每分钟174步的速度完全够用，同时它可以承受350磅重的人，而且与大多数踏步机相比，它的占地面积很小，所以它非常适合小型家庭健身房。
优点
- 16个训练级别，最高功率可大225瓦特。
- 舒适和符合人体工程学的正确踏步动作。
- 当你迈步时，不需要把脚从踏板上抬起来。
- 自发电系统，不需要外接电源。
缺点
- 因为它不是传送带，你走得越快，步伐会越小。
总结
最好的踏步机，质量好，体积小。
Sunny Health & Fitness Stair Stepper
点评：这是一个手动液压踏步机，它和你看到的其他那些简易踏步机一样便宜，但它比那些质量更好。
为什么?
首先，它有一个把手，你可以用它来保持平衡和直立。它有一个小的液晶显示屏来跟踪你的健身数据，最重要的是，你可以把它折叠起来，并把它储存在壁橱里。
这是低端预算价格范围内的最佳选择。
优点
- 紧凑，节省空间，可折叠。
- 便宜。
- 通过液压缸调节阻力。
缺点
- 限使用者重量220磅。
- 对于超过180cm的骑手来说并不理想，因为把手不够高。
总结
从价格上来说，对于那些预算紧张的人来说，这是一个便宜的选择，并可以买到质量不错的踏步机。
如果你一直在考虑在家里安装一个小型踏步机，或者作为训练计划的补充，那么在选择时一定要小心。外面有很多没用的东西。
身体力量二合一椭圆踏步机
点评：这个椭圆踏步机结合了椭圆机和踏步机的运动，给你一个高强度，但低损伤的锻炼。
踏板的曲柄意味着你必须一直用力，并锻炼你的肌肉，以保持机器的运动。在踏板上没有运动死点意味着燃烧更多的卡路里。
还有一点就是由于曲柄的原因你的手臂也会参与到锻炼中来，这台机器也足够紧凑可以放在卧室或小公寓，同时又能提供一个比肩商业健身房质量的锻炼。
优点
- 体积小，节省空间。
- 可以锻炼上半身和下半身。
- 腿总是在工作——每分钟燃烧更多的卡路里。
- 可承受250磅的人。
缺点
- 这台机器的质量比不上名牌踏步机。
总结
这是一个负担得起的机器，能同时锻炼上半身和下半身，是一个有效的热量燃烧器，并且适合紧凑的空间。
StairMaster Gauntlet 8系列踏步机
点评：这款踏步机采用了传送带楼梯，台阶的高度和速度范围与之前的阶梯踏步机型号相同。
不同点是控制台的选择，它设置了新的里程碑式的挑战，贴近地面处有个小台阶过渡，把手上装有心率监视器和停止按钮，方便控制。
优点
- 有选择控制台，与特殊的新程序。
- 内置心率监视器和控制在前面的握手。
- 真实的爬楼梯体验，电子控制，精确的阻力。
缺点
- 要求天花板高度为300cm，承重343磅。
总结
最新的楼梯踏步机，拥有最好的功能，结合了新的创新控制台技术。
Jacobs Ladder GTL阶梯踏步机
点评：Jacobs Ladder GTL楼梯踏步机也是一种传送带楼梯踏步机。类似于7000 pt，这款台阶高度和速度范围都与之差不多，速度为每分钟25到160步。
这台机器是自供电的，结构紧凑，你不需要插上电源，适合较小的家庭健身房。
优点
- 比StairMasters的更矮，适合他们可能不适合的地方。
- 自供电，或用户供电，包括控制台。
- 传送楼梯，非常具有挑战性。
缺点
- 没有预设的程序。
总结
最实惠的阶梯踏步机的价格。它比具有几乎所有相同功能、质量相同的踏步机便宜。
Avari可编程踏步机
点评：Avari可编程踏步机也是比较便宜的一款。这是一个简单，但稳定，高质量的机器。
优点
- 负担得起的价格。
- 适合在天花板较低的家庭健身房或卧室。
- 机动阻力。
- 12个预设程序，数据显示和内置心率监视器。
缺点
- 控制台不太好用。
总结
不花里胡哨比较实用的踏步机。
Kettler Montana 踏步机
点评：这款Kettler踏步机是这个价位范围内最好的阶梯机。
它使用可调节的液压阻力系统，并有一个坚实的扶手，宽设置的脚踏板，以保持机器稳定，和一个LCD控制台，能显示基本数据，如总时间，爬了多少步，心率和能源消耗等。
优点
- 该装置包括一个耳夹心率监视器。
- 坚固稳定的立式踏步机。
- 很实惠，但没有“便宜没好货”的感觉。
- 小型机器，可用于家庭健身房，卧室，甚至公寓。
缺点
- 显示器的某些部分使用德语，因为这个部件是德国制造的。
外卖
最好的小型踏步机，物美价廉。
StairMaster SM3 踏步机
点评：终于有一个更小的楼梯踏步机了!这个是StairMaster最好的适合家庭的阶梯踏步机了。它有一个传送带楼梯，可以满足强烈的锻炼，模仿爬楼梯的运动。
这台机器有楼梯高度较低，但有一个和商业阶梯踏步机类似的速度范围。
优点
- 手柄上内置心率监控器。
- 控制台显示基本数据，并提供几个锻炼计划。
- 比像Gauntlet这样的商业楼梯踏步机要便宜得多。
缺点
- 大声。
- 不如商用机器坚固。
总结
一个真正的楼梯踏步机，并且在一个实惠的价格，家庭必选。
ProForm有氧HIIT椭圆训练器
点评：这个不是一个严格意义的踏步机，但它仍然值得今天这十三个里的一个位置。
这是一个踏步机与椭圆机的结合体，可以降低对关节的影响，同时仍然提供一个很好的踏步锻炼。除此之外，这款机器还将扶手与“出拳动作”结合在一起，使其成为一种全身锻炼。
优点
- 上半身和下半身的锻炼。
- 25cm台阶高度，比商用的楼梯踏步机高出2cm。
- 控制台顶部装有平板电脑，底部可放水瓶，而且还有一个内置风扇。
- 把手内置心率监控器。
缺点
- 心率监测器偶尔不工作。
总结
最好的家庭踏步机，提供完整的身体锻炼，并足够紧凑。
