插片式力量训练器材

插片式力量训练器材 ，固定轨迹力量器材

在力量训练器材中，插片式力量训练器材以便捷的负荷选择方式、训练动作容易掌握，收到运动健身用户的欢迎，成为健身房器材配置中的重要部分。插片式器材主要是指配重负荷选择时采用插销选择片数多少来决定训练强度，不需要拿取杠铃片或者哑铃等其他重量，训练动作轨迹基本固定，功能预先设定好，也称为固定轨迹训练器材。

插片式器材包括单功能机、双功能机及综合训练器，名称即能表示一台器材所设计的训练功能有多少。配重片组数也是这类器材的重要参数之一，会影响到不同功能的使用。单功能和双功能一般都配置一组配重片，综合训练器则会根据规格及功能设计不同有多种配置标准（通常1到4组）。

每组配重片配置的数量，也会因为功能需要及杠杆滑轮变力系统的原因，略有不同。

插片式器材还包括一些轨迹不固定的分类，负荷选择相同，器材负荷载体采用钢绳加挂把手，没有杠杆式的力臂，通过滑轮组将负荷输出到钢绳末端的把手进行训练。动作自由，变化多样，用户可根据需要进行相应的训练。一定程度上属于功能性训练器材，也可以作为自由力量训练器材使用。