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    目标体重及身体成分计算工具
    51fitness.net / 2016-05-30

    Target Weight / Body Composition目标体重及体成分

       

     

    Current Stats目前状态

    Total Weight体重

    % Fat脂肪含量百分比

     


     

     

    Target Composition目标身体成分

     

    Target % Fat目标脂肪含量百分比

    Predicted Lean Weight Change (optional)预计瘦体重变化(可选)

     


     

     

     

    Current Composition目前身体成分

    Fat Weight脂肪重量

    Lean Weight瘦体重

     


     

     

    Target Stats目标状态

     

    Fat Weight脂肪重量

    Lean Weight瘦体重

    Total Weight总体重

    Instructions

    Enter information in left column. Click "Calculate".

    Actual target weight may be different since lean body weight may increase (with exercise) or decrease (with diet or overtraining).

    The optional "Predicted Lean Weight Change" field may be used to calculate different scenarios [e.g. 2 (2 increase), -2 (2 decrease)]; keep at "0" otherwise.

     

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